ダイエットを始めるきっかけってなんでしょうか。
私の場合は、ひょんな事からダイエットにはまり始めました。
それは、「長女の歯の矯正」が始まりです。
長女が矯正を始めるにあたり、担当医の先生から
「柔らかい物ばかり食べている現代人は、歯が鍛えられず、歯並びが悪くなるんですよ。」
と説明を受けました。
その説明を聞いて、長女には柔らかい物しか食べさせてこなかった事を反省し、これからは硬い食べ物も食べさせる事を決意した私は、さっそくネットで検索。
そこで見つけたのが、ダイエット食品のおからクッキーだったのです。
このおからクッキーはよく噛むことで満腹中枢を刺激させるため、ガチガチに硬く作ってある商品でした。
原料も１００％国産で安心が持てましたので、さっそくネットで購入！！
ところが・・です
硬すぎた・・・
小学校低学年の子供のアゴでは嚙み砕く事ができず・・長女が食べる事を断念・・。
さらに、そこには大量に余ったおからクッキーが・・・
我が家の「買った者責任制度」が適用され、私が食べる事に・・。
これが、以外な展開に発展！
期間にして食べ始めから３週間後。
体重が５キロくらい簡単に落ちていたのです。
「これは面白い！！」
っと思った私は、ここから「ダイエットの道」を模索し続けて現在に至ることになります。
こんにゃくゼリー置き換えダイエットをスタート
おからクッキーに感銘を受けた私は、ダイエット食品に興味を持ち始めました。
そこで、まず頭に浮かんだのが
「ダイエット食品っていえば、こんにゃくゼリーだろ！」
っと思い立ち、さっそくスパーへ！
そこにあったのは、昔からあるマンナンライフのこんにゃくゼリーでしたが、その種類の多さに驚愕。
定番のブドウやリンゴ味以外にも白桃やミカン味。
それに加え、「ララクラッシュ」っていう粒々ゼリーバージョンには杏仁豆腐やイチゴ味まで！
すげーなぁ・・
っと思った私は、とりあえす１種類づつ買い物カゴに入れてみたところ、結構な量に・・。
買い過ぎかなぁ・・・っとも思いましたが、こんにゃくゼリーは妻もたまに食べていましたので、妻も食べてくれるだろう、と考えエコバッグいっぱいのこんにゃくゼリーを買ってきました。
こんにゃくゼリーダイエットの効果はいかに？！
さて実食です！
っと、いっても、こんにゃくゼリーぐらい、それまで私も食べたことは何度もあります。
案の定、うまい！
問題は、このこんにゃくゼリーを使っていかに減量するかです。
とりあえず、間食していたお菓子を一切やめて、こんにゃくゼリーに変える事にしました。
小腹がすいたら、こんにゃくゼリー。
ちょっと、ご飯がたりないなぁ・・・こんな時もこんにゃくゼリー。
仕事中もバッグに入れておいて、こんにゃくゼリー。
寝る前にお腹がすいたときも、こんにゃくゼリー。
さらに、お茶のおともにこんにゃくゼリー。
酒のつまみにもこんにゃくゼリー。
こんにゃくゼリーに飽きてきたら、ララクラッシュ。
スーパーに行く毎に新商品をチェックして、季節物や限定商品が出たら即買い。
こんにゃくゼリーダイエットは成功しやすい
こんな調子で、お菓子を徹底的に廃して、こんにゃくゼリーを食べていましたところ、約１ヶ月で５キロの減量に成功しました。
減量前は７８キロありましたが、おからクッキーの減量と合わせて、６９キロになっていました。
「食べて痩せる」なんて矛盾した話しではりますが、実際、お腹がすいて我慢するよりもストレスもたまりませんので、こんにゃくゼリーの置き換えダイエットは万人に通用するダイエット法である事は間違いありません。
成功率は高いと言えます。
こんにゃくゼリーダイエットのおすすめ！やっぱりマンナンライフでしょ！
こんにゃくゼリーはいくつかの会社から商品化されています。
私も、有名どろこの会社から販売されているこんにゃくゼリーをひと通り食べてみましたが、結論、マンナンライフさんの商品が一番おいしく感じました。
どのように違うかというと、他のメーカーさんのこんにゃくゼリーは食べ続けていると、だんだんとこんやくの味を感じるようになりました。
その点、マンナンライフさんの商品は、食べ続けてもこんやくの味を感じる事もなく、美味しく食べ続けられました。
しかも、前述したように、季節物や限定商品などがあることから、味のバリエーションが多いうえ、ララクラッシュと合わせればかなりの数になりますので、食べ飽きる事はありません。
ただ、値段は他のメーカーさんが安いようです。
コスパに関しては、あまり変わらないと思います。
こんにゃくゼリーは置き換えダイエットとしておすすめです。
美味しく食べて減量できる。
飽食の時代を生きる我々にとっては、ありがたい事です。
ただ、これって、ちょっと考えるとおかしな話ですよね。
だって、食べたら太るのがあたり前であり、食べなきゃ痩せるのです。
そうはいったものの・・・減食はストレスがたまる。
肩の力を抜いて、気軽にできるのがこんにゃくゼリー置き換えダイエットの素晴らしいところです！
是非、おためしを！！
きっと成功しますよ。
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