ダイエットって、いつの時代からされるようになったのでしょうか・・・？
食料が現在のように確実に生産されるようになる前までは、ダイエットなんてさすがになかったのではないでしょうか？
野生の種子をまき、稲作が始まったのは「石器時代」（約３万年前）です。
そうなれば石器時代にはダイエットブームがあったのかもしれませんね！！
私はというと、４０代前半に急にダイエットを始めました。
減量したいっ！！っと思ったわけではありません。
それは変な事がきっかけで始まりました。
っというのも私はダイエットなどする必要がある体型ではありませんでした。
当時の体系は、１７５センチメートルの７８キロ。
筋トレとジョギングが趣味であり、食事管理も独身時代から気を付けていた事から、肥満体型になった事は人生で一度もありません。
それでも、社会人になって６キロくらい太っていましたので、いつかはダイエットを始めなければならないかなぁ・・・っと思ってはいたのです。
ホオリイのおからクッキーとの出会い
そんな頃、長女が歯並びの矯正を始めたのです。
その矯正でお世話になっている歯医者さんが
「柔らかい物ばかり食べている現代人は、歯が鍛えられず、歯並びが悪くなるんですよ。」
等と説明されました。
確かに・・・
長女には食べやすくて消化がいいように、柔らかくてなるべく小さくカットした食事を与えていました。
「こりゃいかん！！歯並びが悪くなると、それを気にして笑わなくなるかもぉ・・・」
と心配になり、さっそくネットで硬い食べ物を探してみました。
そこで探し当てたのがホオリイおからクッキーだったのです！！
商品の説明には、
・国内製造の１００％おからクッキー
・油分が極度に控えられていることから、ゴリゴリした噛み応えのあるハードクッキー
・よく噛む事で満腹中枢を刺激し、ダイエット中のストレスを軽減する
・クッキーにはグルコマンナンっという成分が含まれているが、この成分は水を吸収し、３０分で約１０倍、６～７時間で約１００～２００倍に膨らむ性質があり、ダイエットに高い効果がある
・プレーン、抹茶、ココア、コーヒー、黒ゴマの５種類があり食べ飽きない
っとありました。
娘は小学校低学年ですのでダイエットは必要なかったのですが、原料も国内製造のおからだし、硬くてもクッキーなら、おやつ感覚で娘もよろこんで食べてくれるだろう・・・っと思い、この商品を購入しました。
ところが・・・
ホオリイのおからクッキーとの出会いでダイエット開始
商品が届き、さっそく長女におからクッキーを食べさせてみました。
しかし、あまりの硬さに小学校低学年の娘のアゴでは噛むことができません！！
それでも
「歯並びがよくなるから、がんばって食べてよ！」
っとそくしますが、なかなかかみ砕くことができず、手のひらに出しては口に入れを繰り返し、アメみたいに食べていました。
あっ～・・・ダメだこりゃ・・・
小学生低学年には硬すぎたか・・・
もともと、ダイエット食品だしなぁ・・・
そう思った瞬間、手元に残った大量のおからクッキーを見て
「これどうする？」
と妻に聞いたところ
「買った者責任でしょ！」
っという返事が・・・
あ～だよね・・俺が食べなきゃ・・・
こういういきさつで、私がこのクッキーを食べる事になったのです。
ホオリイのおからクッキーはまずい？！
いざ、実食・・。
ガリィ、ガリィ、ガリィ・・・
ん・・・以外にうまい！！
もともと乾パンみたいに素朴な味が好きな私は、抵抗なく食べ始めました。
ただ、このおからクッキーはとにかく水分を吸収するので、噛んでいると口の中の水分が吸収されまくり、水分を摂りながら食べないと、とても呑みこめません。
そうすると、食べた直後から胃が膨らみ食欲が低下します。
ダイエット食品・・・恐るべし・・
っと思いながら、夕食の前に２枚ずつ食べることにしたのです。
ホオリイのおからクッキーで痩せた！！
減食しているつもりは全くなかったのですが、購入分の半分くらい食べつくしたある日、なんとなく体重計に乗ってみたところ、なんと！７８キロあった体重が７３キロに！！
５キロくらい簡単に痩せていたのです！！
えっ！！！
と驚きました。
期間にして食べ始めから３週間くらいしか経っていませんでした。
別に、食べたいものは以前のように食べていましたし
「おなかがすいたなぁ」
っと思った事も１度もありませんでした。
それでも、確かに低カロリーのクッキーだし、水分をおからが吸収する事で、食べた直後に食欲がおさえられますので、必然と減食していたのは間違いありません。
ただ、減食していた感覚はゼロだし、ストレスもゼロでした。
他にも、血圧の上が１２０後半くらいあったのが、一気に１１０台に下がったのも驚きでした。
「これは、おもしろい！！」
っと思った私は、「ダイエットの道」にはまっていく事になります。
その後、結局、数週類のダイエット法を試しますが、結果的に１年弱で１０キロ以上減量し、６７キロ前後を維持しています。
減量してよかったのは、健康面が一番ですが、メンタル面や食品に対する興味を持つようになりました。
ホオリイのおからクッキーはどこに売ってある？
ホオリイは大分県にある堀賢一さんとおっしゃる方が代表をされている会社です。
「堀」さんだから「ホオリイ」っていう会社名にされたのでしょうね。
住所 〒870-0024 大分県大分市錦町３丁目２−１
連絡先 0975329896
営業時間 9時30分から17時（月～金）
定休日 日曜日
その他 ネットでは２袋単位ですが、店舗では１袋から購入できるようです。駐車場も２台分あります。
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